Jus bien-être
Stimuler la digestion
Ingrédients
2 pers:
- 1/2 ananas
- 2 carottes
- 1/2 citron bio avec la peau
- 10 feuilles de basilic
- 10 feuilles de coriandre
Notes: Ce jus vous aide à digérer grâce à la bromélaïne contenue dans l’ananas. Une enzyme qui stimule et favorise le métabolisme des aliments lourd à digérer. Le basilic exerce une action apaisante, il dissout les tensions et stimule la digestion.
Préparation
Étape 1
Compactez les herbes aromatiques et mettez-les dans l’extracteur (ou la centrifugeuse) de jus avec les carottes, le citron et finir avec l’ananas pour ne pas boucher le filtre.