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Recettes
Nectarine ou brugnon
pulpe et peau, crue
Fruit
Valeurs nutritionnelles pour
100 grammes
:
Énergie:
51,8 kcal
Eau:
86,5 g
Glucides:
11,4 g
Fructose:
1,3 g
Fibres alimentaires:
< 0,5
Calcium:
5 mg
Fer:
0,13 mg
Magnésium:
8,1 mg
Potassium:
210 mg
Bêta-carotène:
< 5
Vitamine C:
3,01 mg