Laitue crueLégume

Laitue, crue

Valeurs nutritionnelles pour
100 grammes :

  • Énergie: 14 kcal
  • Eau: 95.3 g
  • Glucides: 1.33 g
  • Fructose: -
  • Fibres alimentaires: 1.2 g
  • Calcium: 64.6 mg
  • Fer: 0.98 mg
  • Magnésium: 14.9 mg
  • Potassium: 200 mg
  • Bêta-carotène: 3640 µg
  • Vitamine C: 11.8 mg