Courge crueLégume
Valeurs nutritionnelles pour
100 grammes :
- Énergie: 56 kcal
- Eau: 92.3 g
- Glucides: 1.6 g
- Fructose: -
- Fibres alimentaires: 1.3 g
- Calcium: 28.5 mg
- Fer: 0.6 mg
- Magnésium: 16.5 mg
- Potassium: 312 mg
- Bêta-carotène: 820 µg
- Vitamine C: 14.7 mg
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