Chou de Bruxelles cruLégume

Chou de Bruxelles, cru

Valeurs nutritionnelles pour
100 grammes :

  • Énergie: 50 kcal
  • Eau: 85 g
  • Glucides: 5.67 g
  • Fructose: -
  • Fibres alimentaires: 3.95 g
  • Calcium: 32.3 mg
  • Fer: 1.15 mg
  • Magnésium: 23.5 mg
  • Potassium: 436 mg
  • Bêta-carotène: 450 µg
  • Vitamine C: 103 mg

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